Me amo lo suficiente como para…

Buenos días brujeres!!!

¿Qué tal está yendo el verano? ¿Vacaciones? Yo ya de vuelta. Siento el silencio, pero necesitaba parar y dedicarme a mi vida fuera del 2.0.  Muchos cambios, que de momento son para mejor, así que bienvenidos sean.

Se me ha ocurrido, que una buena forma de prepararnos para la “reentré” es hacer un ejercicio de introspección y de valoración de uno mismo. Estamos demasiado acostumbradas a dejarnos en un segundo plano, priorizando el resto antes que a nosotras y eso tarde o temprano acaba pasando factura.

El ejercicio consiste en hacer un listado de aquello que más nos gusta hacer y que de ahora en adelante queremos hacer más a menudo. Para darle más fuerza, ya que sabemos que las palabras son poderosas, vamos a ponerlo todo empezando la frase así: “Me amo lo suficiente como para…” y nos quedará un hermoso manifiesto. Decóralo como tu sientas y lo puedes colgar en algún lugar de tu casa o trabajo para tenerlo siempre bien presente.

Os dejo mi manifiesto por si os puede servir de inspiración 😉

mandala

Me amo lo suficiente como para vivir la mejor versión de mi misma

Me amo lo suficiente como para comprar productos ecológico o de la mejor calidad posible

Me amo lo suficiente como para rodearme de personas que me inspiran

Me amo lo suficiente como para escuchar a mi cuerpo

Me amo lo suficiente como para hacer 5 respiraciones conscientes antes de cada comida

Me amo lo suficiente como para decir no cuando realmente quiero

Me amo lo suficiente como para meditar 10 minutos diarios

Me amo lo suficiente como para decirme sólo palabras amables

Me amo lo suficiente como para anteponerme a los demás

Me amo lo suficiente como para no tener que justificarme

Me amo lo suficiente como para cambiar mi alimentación a mejor

Me amo lo suficiente como para permitirme equivocarme sin culpa

Me amo lo suficiente como para aceptarme tal como soy

Me amo lo suficiente como para dedicarme un día al mes

Me amo lo suficiente como para incorporar más ejercicio a mi vida

Me amo lo suficiente como para formarme en lo que me gusta

Me amo lo suficiente como para ser feliz plenamente

Me amo lo suficiente como para incorporar el Reiki a mi vida diaria

Me amo lo suficiente como para hacer cosas sólo por quedar bien

Me amo lo suficiente como para quedar con mis amigos/as cuando me apetezca

 

Que tengáis un gran día bellas brujeres

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